初ヨガ

仲良しのKちゃんがヨガの先生になったので初ヨガ体験


その人の身体を見て
ヨガのやり方を変えるそうで

マンツーマンヨガ体験☆


『無』の心地良さ初体験

ちょっぴり痛かった肩も治り
心地良さも持続したまま仕事入り〜


穏やかな気持ちで過ごせた日


ヨガって最高ですね〜(^^)☆